본문 바로가기

전체 글29

디오디아 뷔페 평일 런치 방문기 6월 중순경 아침부터 비가 오길래 우울하기도 하여 평일 점심에 양재역 엘타워 4층 디오디아 뷔페를 방문하게 되었답니다. 디오디아는 디오디아2.0 으로 이름을 바꾸고 내부를 리뉴얼해서 한달전쯤에 오픈을 했다고 합니다. 엘타워 4층에 있는 디오디아 뷔페의 평일 런치는 11시 50분 부터 2시 30분까지인데 도착하니 시간이 조금 안되어 문을 열지 않아서 디오디아 뷔페 입구의 모습을 사진으로 남겨봤습니다. 디오디아2.0 뷔페에서 평일디너를 먹은지 얼마 안되었지만 디오디아2.0 뷔페의 평일 런치 메뉴도 궁금해서 점심에 가게 되었답니다. 가끔 뷔페에 가서 여러가지 음식을 보고 먹는 것만으로도 스트레스가 풀릴 때가 있습니다. 디오디아 뷔페를 평일 점심에 간김에 디너 메뉴와 메뉴 구성이 어떻게 다른지 비교가 해보고 싶.. 2022. 7. 4.
김치 만두 & 만두국 만들기 김치 만두 & 만두국 만들기 우리집 만두는 고기를 사용하지 않고 담백하게 만든 비건 김치 만두랍니다. 딸이 고기 넣은 만두를 싫어해서 만두는 꼭 집에서 만들어 먹는답니다. 1. 만두를 만들 양념소를 만들어 줍니다. 당면 150g 정도, 김치, 두부 1kg 1팩, 양파 1/2개, 홍당무 약간, 청양 고추 3개~5개 정도, 새우가루 1스푼, 버섯가루 1스푼, 소금 반스푼, 참기름 1스푼, 계란 1개를 넣어서 버무려 줍니다. 2. 만두피는 밀가루 반죽을 숙성시켜서 한개 분량씩 띠어가면서 방망이로 동그랗게 돌려가며 살살 밀어주면 만두피가 완성됩니다. 이렇게 만든 만두피는 잘 늘어나서 찢어지지 않고 만두가 잘 만들어진답니다. 하지만 미리 만들어 둔 반죽이 없어도 간단하게 마트에서 판매하는 만두피를 사용해도 됩니다.. 2022. 6. 13.
열무 얼가리김치 담그기 열무 얼가리김치 담그기 열무의 효능 열무는 식이섬유, 비타민A, 비타민C, 사포닌, 무기질, 칼슘이 풍부해 원기를 돋우고 면역력 향상에 도움이 되는 식품이라고 합니다. 열무의 비타민C는 혈액순환과 신진대사를 촉진하는 작용을 하여 외부로부터 들어오는 바이러스에 대한 저항력을 높여주고, 우리 몸에 생겨날 수 있는 암세포 증식을 억제하는데 도움이 된다고 합니다. 열무에 함유된 비타민C 성분의 강력한 항산화 작용으로 암 유발의 원인인 활성산소를 제거하며 줄기세포의 증식을 억제해서 재발과 전이를 막아주는 효과가 있다고 합니다. 열무에는 각종 무기질과 비타민 성분이 풍부하여 건망증 및 기억력 향상에 도움을 준다고 합니다. 열무의 알싸한 맛을 내는 사포닌과 이소티오시아네이트 성분은 콜레스테롤이나 중성지방 등을 제거하.. 2022. 6. 8.
디오디아 2.0 뷔페 평일디너 방문기 디오디아 2.0 뷔페 평일디너 방문기 양재역 9번출구 엘타워 4층에 위치한 디오디아 뷔페를 코로나 전에 방문하고 거의 2년 6개월 정도후에 방문하게 되었답니다. 코로나때문에 한동안 영업을 못하다가 리뉴얼된 매장으로 다시 오픈을 했다고 합니다. 딸이 맛있는 저녁을 사준다고 해서 금요일 저녁에 방문을 하게 되었답니다. 일단 리뉴얼된 매장이다보니 깔끔하게는 보였답니다. 음식을 가져오는 동선이 약간은 헷갈렸지만 사진을 찍으며 음식의 위치를 파악했답니다. 일단 음식들의 위치들이 중식부터 양식 한식순으로 나열이 되어있고, 회종류와 디저트류는 따로 구역을 만들어 중앙에 배치해 두었답니다. 일단 처음 시작이 중식부터 시작이 되어 있어서 중식 사진부터 올려봅니다. 중식 코너에서는 즉석에서 만들어주는 냉메밀 소바, 유니 .. 2022. 6. 1.
동태탕 만들기 동태탕 만들기 날씨가 쌀쌀한 기운이 들면 꼭 한번씩 생각나는 동태탕을 만들기 위해 마트에서 동태를 사가지고 왔답니다. 큰딸이 매우 좋아해서 가끔 입맛 없을때 해주면 아주 맛있게 먹어서 매우 행복한 요리중의 하나랍니다. 동태 지리탕 만드는 순서 1. 동태를 먹기 좋은 크기로 썰어서 깨끗하게 씻어줍니다. 2. 마늘과 파를 준비합니다. 파는 어슷썰기로 썰어주고, 마늘은 찧어서 냉동실에 얼려둔 것을 사용했습니다. 3. 냄비에 받아둔 쌀뜸물을 육수로 사용하고, 무를 칼로 어슷하게 돌려가며 썰어서 넣어주고 한소큼 끓여줍니다. 무는 최대한 얇게 돌려가며 어슷하게 썰어주어야 맛이 좋습니다. 4. 무를 넣은 육수가 한소큼 끓으면 손질해 둔 동태를 넣어줍니다. 동태는 반드시 육수가 끓어 오르면 넣어 주어야 합니다. 찬물에.. 2022. 4. 22.
콩나물 무침 콩나물 무침 콩나물은 숙취와 피로 회복에 좋은 음식으로 널리 알려져 있는데, 골다공증 예방에도 효과가 있다고 합니다. 콩나물도 콩으로 만든 식품이니 갱년기 여성에게 좋은 이소플라본 성분이 풍부합니다. 오늘은 냉장고에 콩나물이 한봉지 있어서 콩나물 무침을 하얗게 무쳐서 다른 나물들과 함께 맛있게 먹었답니다. 콩나물 무침 만들기 1. 콩나물을 깨끗하게 씻어서 준비합니다. 2. 냄비에 약간의 물을 부어서 냄비 뚜껑을 닫아 주고 콩나물을 익혀줍니다. 냄비의 물이 끓어서 김이 올라 올때까지는 뚜껑을 열면 안됩니다. 콩나물이 다 익기전에 뚜껑을 열면 콩나물 비린내가 난답니다. 3. 콩나물이 익었으면 콩나물만 건져서 식혀줍니다. 4. 콩나물에 마늘, 소금, 참기름, 깨소금을 넣어서 맛있게 버무려 무쳐줍니다. 5. 맜.. 2022. 4. 14.