도토리 효능1 도토리 묵 만들기 도토리 묵 만들기 도토리의 효능은 독소 및 중금속 배출, 노화방지, 혈관 건강, 생리통 완화, 간 건강, 위장 건강, 지혈, 소염작용 뿐만 아니라 체중 감량에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. 도토리 효능 중 체중 감량 효과가 제일 맘에 듭니다. 오늘은 냉동실에 도토리 가루가 있어서 체중 감량을 위해 도토리 묵을 만들어 보았습니다. 도토리 묵을 만드는 방법은 엄청 간단합니다. 우선 준비물은 도토리가루 1컵과 물 5 컵 정도가 필요하고, 약간의 소금이 필요합니다. 그리고 두꺼운 냄비가 필요합니다. 너무 얇은 냄비는 도토리묵이 탈 수 있으니 3중 바닥정도의 냄비를 준비하면 좋겠습니다. 도토리가루와 물의 비율을 1대 6으로 했더니 약간 질어서 이번에는 물을 5 컵으로 레시피를 수정하여 도토리묵을 만들었습니다. .. 2021. 11. 3. 이전 1 다음